Witam. Mam pytanie bo sam sobie nie moge z tym poradzic. Napisze mi ktos diete 3100 kcal? Wiek 16 waga 58 wzrost 180 cwiczylem tak nie regularnie tzn jakcw miesiac pozniej przerwa ale cwiczylem i teraz jestem w 1 liceum. Panowie nie chodzi mi o rzezbe tylko o to zebym wazyl te 70 kg chociaz bo jestem za chudy. Mam 1x 700g WPC 80 witaminy i 300 g [...]
Witam, jak w temacie zajmuje sie oprawami graficznymi. Szukam zlecen oczywiscie za wynagrodzenie odpowiednie od zadania, ktore zostanie mi powierzone. Najczestsze prace to np: -przyciski do stron wwww. -banery i inne reklamy -loga -szablony aukcji allegro Zaproponuj sam, opowiedz o temacie a reszte powierz mnie. Kontakt email. [...]
Witam. Mam zamiar zrobić sobie siłownię w piwnicy. Nie mam czasu na chodzenie na normalną siłownię. Wcześniej w ogóle nie chodziłem na siłkę. I do Was takie pytanie. Co na sam początek kupić, żeby móc robić wszystkie partie ciała i żeby to wszystko kosztowało jak najmniej :) Pozdrawiam
Witam co myslicie o tym gosciu omawia on swoj cykl mnie to zszokowalo szczegolnie synthol. Co mysliscie? 1.Ten filmik 0:48 gosc przed cyklem http://www.youtube.com/watch?v=XTVWrknCISE 2.1:23 ten sam gosc po cyklu ja pierdo... http://www.youtube.com/watch?v=XTVWrknCISE 3. Wyjasnia co i ile bierze http://www.youtube.com/watch?v=DWvu-yE1TwU Dodam [...]
Witam, jak w temacie. Co sadzicie o połączeniu tych dwóch supli ? Dodam ze rok temu leciałem na INNOVATIVE Hellfire. Myślałem aby przez okres 3 tygodni wrzucić sam Lipo 6 a potem dorzucić do Lipo, Yohe ?! Posiadam johimbine HCL Palmas.
mam duzy brzych jak zjem jedna kanapie a nawet obiad on jest taki sam duzy co zrobic zeby go nie miec? wyglądam jakbym była w ciązy ?nie jem tak duzo i słodyczy nie jem pije wode chociaz juz mi sie znudziła- niegazowaną i kupiłam neste co zrobic zeby gop nie miec?
Witam Czy przy pierwszym mini cyklu 8 tygodni enana (200/5d) wystarczy sam Clom czy jeszcze zapodać HCG ? Jak tak to w jakich dawkach i kiedy ? Dzieki za pomoc
Na bilansie lekarz powiedział mi, że mam lekką skoliozę i sam odkryłem, że mam plecy wklęsłe. Po jakim czasie od rozpoczęcia ćwiczeń będą efekty? planuję robić ćwiczenia rozpisane tu :Tu wprowadź tekst linku...
Witam was :) potrzebuje małą pomoc w złożeniu planu treningowego na tyg. mam 17 lat prawie zerowe doświadczenie na siłowni i posiadam tylko atlas i jedną sztange. chciałbym złożyć jakiś ogólny plan treningowy na mase, dietą sam sie zajmę. Byłbym bardzo wdzięczny jak ktoś z forumowiczów pomoże mi w moim małym problemie :P
Witam, jak to jest z odmierzaniem porcji w CP ? Na opakowaniu pisze że 2 miarki = 1 poracja 9.5 g . Na forum spotkałem się natomiast z opiniami że 2 czubate miarki = 9.5 g lub że 4 płaskie miarki = 9.5 g czyli jedna porcja. Sam już nie wiem jak to jest z odmierzaniem tych porcji, proszę o pomoc pozdro
Wiec do rzeczy zrobilem zakupy dostalem meila nr zam. cos zamulilem zawiesilo mi sie i poprostu nie sprawdzajac meila itp ponownie zrobilem te same zakupy dokonalem przelwu. Ale problem w tym ze te pierwsze zamuiwienie moje nie robilem przelweu jak to anulowac czy sklep sam anuluje jak nie bedzie wplaty?
Potrzebuje diety dla siebie a jestem zbyt zielony i nie potrafie sam sobie jej ulozyc ..probowalem cos z innych postow ale to mnie przerasta!Mam 18 lat 180 cm wzrostu 68 kg wagi.......i wystajace obojczyki!Prosze i z gory dziekuje za diete dla mnie to bardzo istotne..W razie czego piszcie na gg......DZiekuje!
mam tą prośbę do kradama i krzykacza przepraszam was za te głupie zabmatwane pytania ,za to,że zakładałem ten sam temat 2,albo 3 raz itd.ogólnie głupio robiłem przepraszam dzięki,że je skasowaliście ,nie blokujcie mi tylko konta do was ta prośba .przepraszam myślę,że się dogadamy!
Witam mam problem, jestem ektomorfikiem 18lat, 185cm wzrostu waga 77kg, myślałem że mam mało %tłuszczu a tu u dietetyka 17% a kolega taki sam miał 15% a na brzuchu i klacie fałdy a ja ja kości i oczywiscie jakiś tam mięsień i czy opłaca mi się redukować do 10% bo 17% to za dużo dla mnie :).
Planuje cykl: trenbolon 40mg co 2 dni i prop 60mg co 2 dni. Posiadam chiński środek firmy pharm chemicals combo-ace 2w1. Zastanawiam sie czy po takim cyklu konieczne jest użycie HCG czy wystarczy sam clomid. Hcg drogie jest u mnie, wiec może bym zoszczedził Pozdrawiam.
Witam poszukuje projektu maszyny/atlasu do rozpiętek ma może ktoś jakiś projekt lub zrobił sam coś takiego. Chodzi mi o atlas podobny do tego foto lecz bez wyciągu górnego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc44c792f7be42a9accb26f0230de30c.jpg
Witam! Krótkie pytanko, przerwalem cykl przez zlamanie reki, ena 250 co 5 dni po 8 strzale. Wiele osób mówi ze na dobre się nawet nie zdążyło wkrecic i ze odblok nie jest potrzebny. Pytanie wiec do was- odblokowywac się czy organizm sam ogarnie?
Witam panowie mam pytanie miał ktoś z was zapalenie mięśnia sercowego ?chcial bym porównać wyniki bo byłem w szpitalu 3 dni bo było tego podejrzenie niby wykluczyli i wszytko w normie tylko lewa komoro powiększona przeplywowosc Ok ale chce sam porównać bo jak sprawdzili testo i powiedziałem ze 3 lata leci z lotek to już im nie wierze :(
mam pytanie czy jak trenowalem 4 razy w tygodniu podn klata wtorek plecy sr nogi pt barki i niebylo za duzo efektow to moge cwiczyc tak samo tylko ze w kazdym tygodniu inaczej np w 1 tygodniu klata wt nogi czw barki pt plecy a w 2 tygodniu pon nogi wt barki czw plecy pt barki i w kazdym tygodniu ten sam plan tylko zmieniam dni treniungow beda [...]
Chcę na swój 2 cykl wziąść 30 superanabolonu i niewiem czy potrzeba koniecznie coś do tego dodać,np 100 metanabolu czy np. efekty bedo durzo słabsze jeśli wezme sam super , wkońcu niema co sie darmo truć . Z góry dzięki za pomoc , napewno każda opinia pozwoli mi na to spojżeć inaczej.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
